هنا:دليل المدرسة للتعامل مع مرض أنفلونزا الخنازيرh1n1

[omnaela]

الرسائل الصحية الأساسية عن أنفلونزا (a (h1n1

يجب على مدير / مديرة المدرسة، بالتنسيق مع إدارة التربية والتعليم، وضع خطة لتفعيل التوعية الصحية في المدرسة لكافة العاملين بها، وكذلك للطلاب / الطالبات من خلال المقررات الدراسية والأنشطة اللاصفية، والتعاون مع أولياء الأمور، وتوزيع المطبوعات واللوحات الإرشادية في المدرسة.

[omnaela]

	نماذج من الفرص المتاحة للمعلمين والمعلمات للتوعية الصحية بالأنفلونزا في المدرسة: - من خلال المنهج المدرسي كمادة العلوم والأحياء أو مادة الإنشاء أو والمواد الشرعية وغيرها من المواد التي يمكن الاستفادة منها لتعليم الإرشادات الصحية للوقاية من المرض. - استثمار الأنشطة اللاصفية كالإذاعة المدرسية والمسرح وغيرها. - من خلال برامج التوعية الصحية التابعة لإدارات الصحة المدرسية بالمناطق والمحافظات. - استثمار حصص النشاط بالمدرسة: حيث يمكن استثمار تلك الحصص في أنشطة تهدف لتعريف الطلاب/الطالبات بالمرض وأعراضه وطرق الوقاية من خلال الرسم أو المسابقات وغيرها. - إشراك الأسرة والمجتمع المحيط بالمدرسة: ومن ذلك توجيه رسائل للوالدين حول طرق الوقاية من الأنفلونزا، والاستفادة من مجالس الآباء والأمهات في هذا المجال، وإمكانية إيجاد دعم من قبل بعض أولياء الأمور. بالإضافة إلى صنع شراكات مع المساجد المحيطة بالمدرسة للتوعية الصحية بهذا المرض.

[omnaela]

	نصائح عامة للأصحاء من الناس: 1. الابتعاد عن أيّ شخص تبدو عليه أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مسافة لا تقلّ عن متر واحد. 2. الامتناع عن لمس الفم والأنف. 3. تكرار تنظيف الأيدي بغسلها بالماء والصابون أو باستخدام أحد المحاليل الكحولية لتنظيف الأيدي، خصوصاً بعد لمس الفم أو الأنف أو المسطحات التي يُحتمل تلوّثها بالفيروس. 4. الحرص على الحد من الفترة الزمنية التي تُقضى في مخالطة الحالات المحتملة. 5. الحرص على الحد من الفترة الزمنية التي تُقضى في الأماكن المزدحمة. 6. الحرص على تحسين تدفق الهواء في الأماكن التي يعيشون فيها بفتح النوافذ قدر الإمكان.

[omnaela]

	كيف تقي نفسك والآخرين من العدوى؟. 1-تجنب الأماكن المزدحمة 2. قم بتغطية الأنف والفم بالمحارم (المناديل) الورقية أثناء العطس أو السعال 3. تخلص من هذه المحارم الورقية في سلة المهملات بعد الانتهاء منها 4. تجنب العناق والتقبيل والمصافحة بالأيدي عند التحية 5. اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون ولاسيما بعد العطس أو السعال 6. تجنب التواجد في الأماكن المغلقة مع المرضى 7. تجنب لمس العين أو الأنف أو الفم باليدين إلا بعد غسلهما 8. إذا ظهرت عليك أعراض الأنفلونزا: احرص على إتباع التعليمات الخاصة بالأفراد الذين تظهر عليهم أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

[omnaela]

	نصائح للأفراد الذين تظهر عليهم أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا: . 1-احرص على البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة. 2. قلل من مخالطة الآخرين للحفاظ عليهم من العدوى. 3. الابتعاد قدر الإمكان (مسافة متر واحد على الأقلّ) عن الأشخاص الأصحاء. 4. تغطية الفم والأنف، عند السعال أو العطس، بمناديل أو مواد أخرى مناسبة، لاحتواء الإفرازات التنفسية. والتخلّص منها فوراً بعد استعمالها أو غسلها. وتنظيف الأيدي فوراً بعد لمس الإفرازات التنفسية. 5. تحسين تدفق الهواء في الأماكن التي يعيشون فيها بفتح النوافذ قدر الإمكان. 6. إذا تم ارتداء كمامات، فيجب استخدامها والتخلّص منها بالطرق السليمة لضمان فعاليتها وتلافي أي مخاطر لانتشار المرض جرّاء استخدامها بطرق خاطئة. 7. يجب البحث عن النصيحة الطبية في أسرع وقت ممكن في الحالات التالية: -إذا ظهرت أعراض الأنفلونزا بعد السفر إلى مناطق مصابة أو بعد مخالطة مرضى -إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، والتي تشمل: - مرضى الأمراض مزمنة: أمراض الرئة المزمنة، والربو، وأمراض القلب الوعائية، والسكري وأمراض الكلى، والكبد، وفقر الدم، والأنيميا المنجلية، والسمنة المفرطة، وأمراض الأعصاب المزمنة، والمصابون بالأمراض الإستقلابية، ومرضى نقص المناعة ( بسبب علاج أو مرض) - المدخنون - الرضع، والأطفال تحت سن 12 سنة، وكبار السن (أكبر من 65 سنة).- الحوامل - إذا ما شعر بأي من علامات الخطورة التالية: علامات الخطورة لدى الكبار: صعوبة أو ضيق في التنفس، ازرقاق الوجه، بلغم دموي،ألم في الصدر، اضطراب في مستوى الحالة الذهنية أو العقلية، ارتفاع في درجة الحرارة لمدة تزيد عن 3 أيام بالرغم من استخدام العلاج - انخفاض في ضغط الدم. علامات الخطورة لدى الأطفال: صعوبة أو تسارع التنفس، ضعف الوعي، صعوبة إيقاظ الطفل من النوم، ضعف أو عدم الرغبة في اللعب.

[omnaela]

	اعتبارات خاصة بمدارس التربية الفكرية، وذوي الاحتياجات الخاصة: -قد يصعب لبعض ذوي الاحتياجات الخاصة ومن لديهم إعاقات التقيد بالإرشادات الصحية للوقاية من الأنفلونزا، بالإضافة إلى أن بعضهم قد يكون من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفاتها. - لذا، على إدارة المدرسة المخصصة لمثل هذه الفئات إعطاء مزيد من الاهتمام لإيصال الإرشادات الصحية وتعليم تلك الفئات ومساندتها بطريقة تضمن تطبيقها، مع توعية الطاقم العامل بالمدارس بتلك الإرشادات. - يوصى أيضا أن تقوم المدرسة بالتنسيق مع وحدات الصحة المدرسية أو مراكز الرعاية الصحية الأولية (في حال عدم وجود وحدة صحية مدرسية) لتقييم الوضع في تلك المدارس، ومدى الحاجة لإغلاق المدرسة مؤقتا في حال انتشار المرض لشريحة كبيرة في المدرسة.

[omnaela]

التوجيهات والإرشادات للوالدين

1. الاهتمام بتعليم الأبناء طرق الوقاية والحد من انتشار الأنفلونزا، ومن ذلك:
- المداومة على غسل اليدين جيدا بالماء والصابون، أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسيل اليدين، خصوصا بعد السعال أو العطس، وعند العودة من المدرسة.
- استخدام المنديل عند السعال أو العطس وتغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه في سلة النفايات.
- إذا لم يتوفر المنديل فيفضل السعال أو العطس على أعلى الذراع وليس على اليدين.
- حاول قدر المستطاع تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، لأن اليدين يمكن أن تنقل الفيروس بعد ملامستها للأسطح الملوثة بالفيروس.
- المحافظة على الصحة والنظافة العامة.
- تجنب قدر الإمكان الاحتكاك بالمصابين.

2. علموا أبناءكم عدم مشاركة الآخرين ويشمل ذلك أصدقائهم في المدرسة.في أدواتهم وأغراضهم الشخصية بما في ذلك الأطعمة والأشربة، والأدوات الشخصية الأخرى.

3. لا بد للوالدين من معرفة أعراض الأنفلونزا وشرحها لأبنائهم. حيث تشمل الأعراض الإصابة بالحمى مع رشح الأنف، والتهاب الحلق، كما يمكن أن يصاحب ذلك السعال والإصابة بالآم في بعض أعضاء الجسم كالعضلات والمفاصل، وكذلك الصداع، والرجفان، والإرهاق. كما أن بعض الإصابات قد يصاحبها إسهال وتقيء.

4. في حال إصابة أحد أفراد العائلة بأعراض الأنفلونزا، فيجب إتباع التالي:
- أن يمكث في المنزل، ويظل في غرفة لوحده ما أمكن ذلك،
- عدم مخالطته للآخرين قدر الإمكان.
- تقيده بالإرشادات الصحية المذكورة سابقا للحد من انتشار المرض.
- أخذ قسط كافي من الراحة وتناول كمية كافية من السوائل.
- يمكن تناول الأدوية المسكنة، مع ملاحظة عدم إعطاء الأطفال دواء الأسبرين كونه قد يسبب ما يسمى بمتلازمة ري.

5. الحرص على بقاء أبنكم المصاب في المنزل وعدم ذهابه للمدرسة أو أي من مواقع التجمعات، إلى أن تزول الحمى وأعراضها لمدة 24 ساعة (وذلك بدون تناول الأدوية الخافضة للحرارة). حيث يساعد ذلك في الحد من انتشار المرض وانتقاله للآخرين.

6. الوالدين هم القدوة الأولى لأبنائهم، ومن ثم فالتزامكم بتلك الإرشادات سيكون عامل مؤثر للالتزام أبنائكم بها.

7. التماس الرعاية الطبية للأبناء في حال ظهر على أطفالكم أي من الأعراض التالية:
- يتنفسون بسرعة وصعوبة.
- أصيبوا باختلاجات (نوبات)
- أصيبوا باضطرابات في الوعي وصعوبة الاستيقاظ.
- ازرقاق الوجه أو الجلد،
- قيء حاد ومستمر.
- أو تحسن أعراض الأنفلونزا ثم عودتها مرة أخرى بحمى وسعال اشد.

[omnaela]

نماذج للوحات الإرشادية

بوسترات التوعية بانفلونزا اتش1 ان 1

-التزامك يقيك
-كيف تحمي نفسك والآخرين ؟
-كيف تقي نفسك وتساهم في الحد من انتشار أنفلونزا الخنازير ؟
-متى يجب زيارة الطبيب ؟

للتحميل من هنــــــــــــــا

http://www.moe.gov.sa/h1n1_2/posters.htm


مطويات التوعية بانفلونزا اتش1 ان 1

-أنفلونزا الخنازير
-عزيزي ولي الأمر
-وقايتك سلامتك

للتحميل من هنــــــــــــــا

http://www.moe.gov.sa/h1n1_2/folders.htm

[خالد آل سلطان]

يعطيكم العافية أخيتي الكريمة وبارك الله فيكم


يستحق التثبيت بعد إذن مشرف ومشرفة القسم الفضلاء

[omnaela]

	حافظوا على صحتكم تجنب المخالطة عن قرب مع من يبدو عليهم الإعياء ويعانون من الحمى والسعال؛ كرر غسل يديك بالصابون والماء بعناية؛ احرص على العادات الصحية الجيدة بما في ذلك النوم الكافي، وتناول الأطعمة المغذية، والحفاظ على النشاط البدني. إذا شعرت بالوعكة الصحية اطلب النصيحة الطبية فوراً احرص على البقاء في المنزل وتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن المزدحمة احرص على الراحة وتناول كمية وفيرة من السوائل.

انتهى .

http://www.moe.gov.sa/h1n1_2